erboristeria & naturopatia
rimedi naturali per star bene e vivere meglio
A Lonato del Garda dal 1994
L'Aromaterapia
L'odore e' un potente mago che ci trasporta attraverso tempo e spazio durante tutta la nostra vita", scrive Helen Keller, che era cieca e sorda dalla nascita, nel libro The World I Live In (1906). "Gli odori, istantanei e fuggenti, fanno dilatare il mio cuore per la gioia o lo fanno contrarre con conosciuta pena".
Molti di noi sono ancora scarsamente consapevoli dell'importanza del nostro senso dell'olfatto, addirittura studi hanno dimostrato che la maggior parte delle persone considera l'olfatto come il meno prezioso dei 5 sensi.
L'olfatto e', al contrario, il più sviluppato di tutti i sensi alla nascita. Scegliamo gli amici o i partner in parte in base ai loro particolari odori, e il nostro godimento di un cibo dipende dal nostro senso dell'olfatto. Che ne siamo o meno consciamente consapevoli, gli effetti del profumo raggiungono il più profondo del nostro corpo e della nostra psiche.
La parola aromaterapia deriva dalla combinazione di due parole: "aroma", che significa odore o fragranza, e "terapia", che significa una cura per il corpo o la mente o la condizione sociale di una persona per favorire o facilitare un processo dove la guarigione e il cambiamento possano avvenire. La scienza e l'arte dell'aromaterapia si basa su diversi trattamenti per i quali gli oli essenziali possono essere usati efficientemente ed in maniera sicura. L'aromaterapia gioca anche un ruolo fondamentale in molte branche della medicina alternativa, dove funge da anello di congiunzione tra medicina ortodossa, omeopatia, osteopatia e la consulenza terapeutica.
La Storia
I nostri primi antenati avevano capito i potenti effetti degli aromi. Essi usavano il fumo di legna, resine, e piante per indurre calma, rilassamento e anche euforia. Gli oli essenziali (i componenti concentrati, aromatici delle piante) sono stati un bene prezioso durante i millenni e sono stati ampiamente usati in India, Cina, nel Medio Oriente e in Europa...
L'aromaterapia dei tempi moderni
Un chimico francese di nome Renè Gatteffosè scrisse la sua prima tesi
sull'Aromaterapia nel 1928 e la sua opera divenne il pilastro su cui si
basò in seguito lo studio e la pratica degli usi degli oli essenziali.
Durante il corso del suo lavoro, egli scoprì le proprietà curative
della lavanda in relazione alle ustioni, quando dovette medicare le
ustioni subite dalla sua mano per un incidente in laboratorio e la curò
immergendola in acqua contente essenza di lavanda.
Modo d'uso degli Oli Essenziali
Gli oli essenziali possono essere impiegati in numerosi modi. Qui di seguito indichiamo i principali:
Diffusione, Inalazione, Bagno completo...
I primi 15 Oli Essenziali
Basilico (Ocimum basilicum):L'olio essenziale al basilico allevia la depressione e aiuta a ritrovare la chiarezza mentale.
Allevia il mal di testa, le congestioni nasali, l'indigestione, e i dolori muscolari...
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Altri 9 Oli Essenziali
ARANCIO:
L'essenza di arancio si ottiene per mezzo della spremitura a mano o a macchina , dalle scorze dei frutti, oppure per distillazione dai fiori e dalle foglie. Il suo colore pu ò,essere giallo chiaro oppure giallo bruno. Il suo odore è,identico a quello del frutto...
USO PRATICO DEGLI OLI ESSENZIALI
Nei diffusori per aromi, per il Bagno, in Gel per Doccia, in Irrigazioni vaginali, nelle Miscele da massaggio...
Approfonimento: PERCHE’ GLI OLI ESSENZIALI?
Approfondimento, YIN e YANG, l'importanza della qualità, le tipologie comportamentali, Aromaterapia e astrologia